Як гранат впливає на кров - розріджує або згущує її? Рекомендації по вживанню фрукта

Стиглий і соковитий гранат улюблений фрукт дітей і дорослих. Хто зможе відмовитися від такого ласощі? А якщо ще й дізнається, що гранат володіє не тільки чудовими смаковими якостями, але і ще надзвичайно корисний для крові?

У цій статті мова піде про корисні властивості цього екзотичного фрукта, його хімічний склад і застосування для лікування захворювань крові. Докладно описані рецепти приготування засобів для поліпшення якості крові.

користь фрукта

Сік граната містить велику кількість заліза, тому вживання соку стимулює появу гемоглобіну та еритроцитів, що буде вкрай корисно людям, страждаючим від недокрів`я (анемії).

Що фрукт в свіжому вигляді, що його сік містять такі мінерали:

• фосфор.
• хром.
• кальцій.
• магній.
• кремній.
• нікель.

Вони, будучи частиною кровотворного комплексу мінералів, сприятимуть поліпшенню кровообігу в організмі. Це особливо важливо при хронічній втомі і депресії, а також вагітним. Не варто забувати, що аллергенное дію граната менш виражено, ніж у цитрусових - ще один привід почати вживати його при вагітності.

Нарешті, при вживанні гранту в свіжому вигляді в організм потрапляє дуже багато клітковини. За змістом клітковини гранат залишає далеко позаду більшість фруктів. Клітковина, не даючи холестерину всмоктуватися в кишечнику, очищає кров і зменшує ризик захворювання атеросклерозом.

Хімічний склад граната (на 100 грам фрукта):

• калорійність: 60-80 ккал.
• вітаміни: Вітаміни групи В, вітаміни Е, С, Р.
• мікроелементи: Хром, нікель, алюміній, марганець, нікель, кремній, мідь.
• макроелементи: Кальцій, магній.
• 15 амінокислот. Близько половини з цих амінокислот є тільки в м`ясних продуктах, тому гранат рекомендуємо не тільки людям, що страждають від хвороб крові, а й вегетаріанцям.
• 5 жирних кислот: Пальмітинову, бегеновая, ліноленову, олеїнову і стеаринову.

На що впливає вживання плоду і при яких хворобах корисно їсти?

Отже, підсумуємо вплив цього фрукта на кров і розберемося, розріджує її гранатовий сік або згущує.

гранат:

• розріджує кров.
• Сприяє утворенню гемоглобіну та еритроцитів.
• покращує кровообіг.
• очищає кров.

Тому гранат потрібно вживати для лікування і профілактики таких проблемах з кров`ю:

• анемія.
• Занадто густа кров.
• Проблеми з кровотворення.
• Для відновлення після сильної втрати крові, а також після операцій.

Пропонуємо переглянути відео про те, на що впливає вживання плоду і при яких хворобах корисно їсти гранат:

як застосовувати?

Корисні властивості фрукта відомі ще з часів Гіппократа, тому способів застосування граната з`явилося безліч.

Гранатовий сік

проти недокрів`я

Знадобиться кілька плодів граната. Кількість залежить від розміру.

По півсклянки свіжовичавленого гранатового соку випивається тричі щодня, кожну склянку - за півгодини перед прийомом їжі.

Варто зазначити, що використовувати тільки свіжовичавлений сік, магазинний не підійде.

Сік приймається не пізніше, ніж через 30 хвилин після вичавлювання, для збереження корисних властивостей.

Проти підвищеної густоти

Для страждають від гіпертонії через підвищену густоти крові виходом будуть 50 мл гранатового соку, випиває щодня. Сік допоможе зменшити надмірну густоту крові і нормалізує кров`яний тиск.

Не застосовувати препарат паралельно кілька розріджують кров препаратів, цим можуть бути викликані внутрішні кровотечі.

Спільно з іншими інгредієнтами

Суміш для очищення лімфи

Для приготування суміші знадобляться:

• 150 гр буряка;
• 150 гр лимонів;
• 150 гр меду;
• 150 гр журавлини;
• 150 гр моркви;
• 150 гр граната.

приготування:

1. Віджати буряковий сік, залишити його в холодильнику на 3 години.
2. Зробити сік з усіх інших фруктів і овочів.
3. Змішати отримані соки.
4. Додати в суміш мед.
5. Перемішати суміш до однорідного стану і залишити в холодильнику.
6. Коли суміш закінчиться, зробити ще по тій же рецептурі.

застосування: Курс лікування - 45 днів;

• Протягом перших 10 днів вживати по 50 мл суміші, попередньо змішавши її з 50 мл кип`яченої води, щоранку на голодний шлунок.
• Зробити п`ятиденний перерву.
• Повторити курс ще двічі.

Збір з шкіркою

Для приготування знадобляться:

• шкірка.
• кропива.
• Череда.
• Листя вахти, лісової малини і суниці.
• мох ісландський.
• Плоди кропу і шипшини.
• Шадра.
• чистотіл.
• звіробій.
• Собача.
• 400 мл окропу.

приготування:

1. З`єднати все рослинні інгредієнти в рівних пропорціях.
2. Залити 8 грам збору 400 мл окропу.
3. Нагрівати на водяній бані 15 хвилин, потім залишити настоювати 2 години.

застосування: Випивати по 200 мл збору три рази в день перед їжею щодня. Повторювати до 4 місяців.

Протипоказання

Як і все, що лікує, гранат може нашкодити, якщо використовувати його тоді, коли не потрібно.

гранат протипоказаний:

• Тим, хто страждає від виразкових хвороб.
• при гастриті.
• при панкреатиті.
• Дітям до року (дітям до 7 років сік необхідний бути розбавлений водою перед вживанням).
• Дотримуватися норму у вживанні даного фрукта, інакше можна пошкодити емаль зубів.
• при геморої.
• При хронічних запорах.

Пропонуємо переглянути відео про протипоказання до застосування граната:

висновок

Як вже стало ясно, гранат настільки ж смачний, наскільки корисний. Ці ласощі може стати не тільки прикрасою столу, але і аргументом в боротьбі за власне здоров`я.