Користь і шкода гранатового соку і стиглих зерен червоного фрукта при діабеті 2 типу

Гранат - це унікальний плід, який призначають для лікування різних хвороб і для підтримки нормальної роботи організму.

Цю ягоду рекомендують вживати лікарі-ендокринологи при лікуванні цукрового діабету, так як червоний фрукт зміцнює стінки судин, має антиоксидантну, антиканцерогенну дію. У цій статті докладно описана користь і шкода гранатового соку і стиглих зерен червоного фрукта при діабеті 2 типу.

Чи можна їсти плід діабетикам?

Хоча в гранаті присутній цукор, він проникає в організм зі своєрідними нейтрализаторами:

• вітамінами;
• амінокислотами;
• солями.

Ці компоненти не підвищують концентрацію цукру в крові і доповнюють основне лікування. Тому на питання про те, чи можна їсти зерна і пити сік граната при цукровому діабеті чи ні, відповідь однозначна: цей продукт показаний діабетикам при захворюванні будь-якого типу, в тому числі і другого.

Пропонуємо переглянути відео про вживання граната людям ін діабеті 2 типу:

Можлива шкода для здоров`я

Самостійно приймати сік або зерна фрукта при даній хвороби заборонено.

Робити це тільки за рекомендаціями лікаря-ендокринолога, який зможе призначити дозування і курс лікування.

І хоча багато лікарів дозволяють вживати фрукт щодня, необхідно враховувати, що для пацієнтів, які страждають цим захворюванням, небезпеку несе не тільки зростання, але і падіння цукру. Тому необхідно обережно ставитися до застосування граната в щодня раціоні.

Ризик знижується, якщо пити по 1 склянці соку або ½ фрукта в день. Якщо пити гранатовий сік в чистому вигляді, то це згубно здається на стані зубної емалі, яка почне руйнуватися.

Є такі протипоказання до застосування червоного фрукта:

• захворювання шлунково-кишкового тракту;
• алергія.

Пропонуємо переглянути відео про шкоду граната:

користь фрукта

Червоний фрукт входить в список дозволених продуктів розглянутих захворюваннях. Причина в тому, що фрукт здатний підвищувати глікемічний індекс. Цукор, який міститься в складі плодів, нейтралізується під впливом антиоксидантом.

Що входять до складу фрукта елементи:

• вітаміни РР - 0,5 мг;
• вітамін А - 5 мг;
• вітамін В1 - 0,04 мг;
• вітамін В2 - 0,01 мг;
• вітамін В5 - 0,54 мг;
• вітамін В6 - 0,5 мг;
• вітамін С - 4 мг;
• вітамін Е - 0,4 мг;
• кальцій - 10 мг;
• магній - 2 мг;
• натрій - 2 мг;
• калій - 150 мг;
• фосфор - 8 мг;
• залізо - 0,3 мг.

користь граната:

1. зміцнення імунітету, профілактика інфекційних хвороб;
2. нормалізація функціонування підшлункової залози;
3. тінізації судин - запобігання розвиток проникності судин;
4. зниження концентрації холестерину, запобігання осідання його на судинних стінках і розвитку атеросклеротичних бляшок (це відмінна профілактика інсульту і інфаркту, які є частими ускладненнями хворих на цукровий діабет);
5. підвищення рівня гемоглобіну - профілактика і лікування зниженій концентрації гемоглобіну в крові;
6. прискорення обмінних процесів;
7. нормалізація функціонування травної системи, очищення кишечника від токсинів (завдяки пектину і клітковини);
8. антиоксидантний вплив, яке досягається за рахунок присутності в складі амінокислот;
9. правильна робота всіх органів і систем організму, в результаті чого нормалізується сон, йде апатія, поліпшується настрій.

Пропонуємо переглянути відео про корисні властивості граната:

як застосовувати?

дозування плодів

Лікарі рекомендують вживати по половині фрукта щодня. Головне, щоб він був стиглим і соковитим.

кількість соку

Приймати потрібно сік в кількості 60 крапель, але не в чистому вигляді, а розведеному в 100 мл води. Напій дозволений до прийому на кожен день.

Варто пити гранатовий сік з магазину чи ні?

Лікарі не рекомендують задіяти діабетикам покупної гранатовий сік, так як в ньому багато цукру і мало користі.

Але є деякі рекомендації, що дозволяють придбати більш якісний продукт:

1. упаковка. Якісний сік вищого сорту завжди буде продаватися в ємностях зі скла. На етикетці має бути інформація про термін придатності і дату виготовлення.
2. вартість. Натуральний продукт не буде дешевим. Щоб отримати 1 л соку необхідно використовувати 3 кг стиглих плодів.
3. Виробник. Вибирати необхідно продукт, у якого в якості експортера буде виступати держава, в якому виростає гранат: Азербайджан, Крим, Середземномор`ї.
4. якість фасування. Потрібно уважно оглянути саму пляшку. Кришка повинна бути щільно загвинчена і закрита плівкою. Також важливо оглянути якість самої наклейки.
5. склад. Натуральний сік граната не повинен містити консерванти, глюкозу, барвники, концентроване фруктове, овочеве, ягідне пюре. Саме за солодкістю деякі виробники приховують специфічний смак підробки.
6. колір. У натурального продукту він насичений червоно-бордовий і на дні є рожевий осад.
7. дата виробництва. Збирають фрукти в середині жовтня, тому було б дивним побачити сік, виготовлений навесні або влітку. Це говорить про те, що продається підробка.

Пропонуємо переглянути відео про те, як правильно вибрати гранатовий сік в магазині:

висновок

Гранат - корисний продукт для діабетиків 2 типу. Але його необхідно приймати в розумних дозах і правильно. Тільки тоді це принесе користь не тільки в лікуванні захворювання, але і для всього організму в цілому.