Плюси і мінуси лимона для відбілювання зубів. Ефективні рецепти

Чарівна посмішка - мрія кожного. Це модно. Це здорово і привабливо. Стоматологічні клініки пропонують таку послугу, але коштує це дорого. А ось наші бабусі вибілювали зуби простими і доступними засобами.

До них відноситься відбілювання лимоном, про яке буде розказано в цій статті. Головне не проводите процедури занадто часто, дотримуйтесь порад і враховуйте обмеження. Дізнаєтеся, чи можна відбілити зуби за допомогою лимона і як краще це робити.

Чи допомагає цитрус в відбілюванні?

Вживання кави, шоколаду, куріння позбавляє наші зуби такої жаданої білизни. «Лимонне» відбілювання - доступний і ефективний спосіб повернути зубам білизну, а вам - впевненість.

У цьому фрукті міститься лимонна кислота. Вона расчепляет і видаляє частинки фарбувальних речовин і освітлює емаль. Якщо стежити за гігієною ротової порожнини і відвідувати стоматолога, результати будуть блискучими.

Переваги та недоліки відбілювання за допомогою фрукта

До переваг належать:

• низька вартість і відчутний результат;
• запобігання розмноження хвороботворних бактерій;
• зміцнення ясен;
• запобігання карієсу;
• зміцнення імунітету;
• свіжий подих.

Склад лимона на 100 г:

1. вітаміни:
2. вітамін A: 0.010 мг;
3. вітамін C: 40.0 мг;
4. вітамін E: 0.5 мг;
5. вітамін B1: 0.04 мг;
6. вітамін B2: 0.02 мг;
7. вітамін B3: 0.2 мг;
8. вітамін B6: 0.06 мг;
9. вітамін B9: 9.0 мкг;
10. вітамін PP (В3, В5): 0.1 мг.
11. Мікро- та макроелементи:
12. Бор: 175.0 мкг.
13. Залізо: 0.6 мг.
14. Кальцій: 40.0 мг.
15. Калій: 163.0 мг.
16. Магній: 12.0 мг.
17. Марганець: 40.0 мкг.
18. Мідь: 240.0 мкг.
19. Молібден: 1.0 мкг.
20. Натрій: 11.0 мг.
21. Сірка: 10.0 мг.
22. Фтор: 10.0 мкг.
23. Фосфор: 22.0 мг.
24. Хлор: 5.0 мг.
25. Цинк: 125.0 мкг.

Не варто забувати і про недоліки:

• Використання лимона може спричинити за собою алергічні реакції.
• Надмірне захоплення цитрусом вимиває кальцій з зубної емалі, що робить її вразливою.

Так само вибілювати зуби лимоном можна:

1. дітям;
2. вагітним і годуючим жінкам;
3. тим, у кого присутні інфекції ротової порожнини, в тому числі карієс;
4. при тріщинах в зубної емалі;
5. при наявності протезів або пломб;
6. при ськолах на зубах і травмах на яснах;
7. при тонкої емалі на зубах лимонна кислота небезпечна для неї;
8. при підвищеній чутливості зубів;
9. нещодавно зняли брекет системи: емаль ще тонка, її легко зруйнувати;
10. якщо на губах є герпес.

Нюанси і способи

• Якщо ви вибрали підходящий метод відбілювання, збільште надходження в організм кальцію, фосфору і білків (молочні продукти, річкова риба, морепродукти). Дієту доповніть комплексом вітамінів для зубів.
• Відмовтеся від застосування лимона в їжу зайва кількість кислоти шкідливо для зубної емалі.
• Після відбілювання потрібно на тиждень відмовитися від їжі і пиття, в яких містяться барвники.

Однокомпонентні способи відбілювання:

1. Натріть поверхню зубів білої стороною свіжознятий лимонної цедри протягом 2х - 4х хвилин. Почекайте 5 хвилин, не заплющуючи зубів і прополощіть рот теплою водою. Процедура проводиться щодня, але не довше 7 - 10 днів.
2. Прикладіть до зубів на 5 хвилин шматочок лимона. Прополощіть рот теплою водою. Повторювати 7 - 10 днів.
3. Візьміть рівну кількість лимонного соку і кип`яченої води. Змішайте. Полощіть рот не довше 5 хвилин. Тривалість процедури не більше 14 днів.

Ось ще два ефективних способу:

1. Подрібніть 2 таблетки активованого вугілля, змішайте із зубною пастою і лимонним соком. Отриманою сумішшю чистимо зуби не менше 3 хвилин два рази на тиждень. Повний курс займе 1 - 2 місяці.
2. Понадобітся2-3 краплі перекису водню по 1/2 чайної ложки соди і лимонного соку. Отриману суміш нанесіть на зуби на 1 - 2 хвилини. Прополощіть рот теплою водою. Після процедури протягом півгодини утримайтеся від їжі і пиття. Таке відбілювання проводиться протягом місяця 2 рази на тиждень.

З содою

1. Змішати лимонну кислоту і соду в рівних пропорціях.
2. Додати трохи води, щоб вийшла кашкоподібного маса.
3. За допомогою зубної щітки обробити поверхню зубів і залишити склад «попрацювати» на 20 секунд, після чого змити водою.

Після тижневого курсу зробити перерву на 20 - 40 днів.

З зубною пастою

Просто додайте кілька крапель лимонного соку до звичайної, неотбелівающей зубній пасті. Чистити зуби таким способом можна не частіше, ніж раз на місяць.

цедра

Просто пожуйте лимонну корочку. Засіб на перший погляд невинне, але робити цього не варто довше 5ти хвилин. Частота застосування 1 раз в тиждень.

При одночасному використанні з лимоном відварів трав зуби стануть білішими та здоровішими.

З ромашкою

Цілющий відвар ромашки сам по собі відбілює шкіру і зуби. У поєднанні з лимонним соком ефект проявиться ще сильніше. До того ж ромашка загоює дрібні ранки і знижує «агресію» лимонної кислоти.

1. Дві третини склянки відвару ромашки змішайте з однією третині склянки лимонного соку.
2. Потримайте рідина в роті 10 - 15 секунд і виплюньте.
3. Обполосніть ротову порожнину відваром без домішки.

Засіб потрібно використовувати 1 раз в тиждень.

З календулою

Ще одна корисна травичка допоможе надати зубам білизну. З давніх-давен відвар календули використовувався для освітлення шкіри обличчя. Він має антисептичні та антибактеріальні властивості. Суміш відвару календули з лимонним соком також використовується для полоскання рота не частіше, ніж 1 раз в тиждень.

Ефірне масло

Ефірна олія лимона вибілює зуби, освіжає подих і не завдає шкоди зубної емалі. Продукт краще змішувати з маслом чайного дерева. Після чищення зубів капніть кілька крапель на зубну щітку і помасажуйте зуби і ясна. Відбілювання ефірним маслом можна проводити щодня.

Альтернативні способи за допомогою народних засобів

• сода.
• Активоване вугілля.
• Перекис водню.
• Ягоди полуниці або суниці.
• масло кокоса.
• шкірка банана.
• Морська сіль.
• Зубні пасти та ополіскувачі з відбілюючим ефектом.
• деревна зола.
• Сухе молоко із зубною пастою.

Якщо ви вибрали підходящий спосіб, поставтеся до нього з обережністю. Експерименти тут неприпустимі. Дотримуйтесь інструкцій. Не забувайте про щоденну гігієну порожнини рота. Тоді у вас вийде здивувати рідних і близьких білизною зубів без шкоди для гаманця і здоров`я.