Як впливає лимон на артеріальний тиск - підвищує або знижує? Рецепти народних засобів

Який вплив лимон надає на рівень артеріального тиску? Багатьом людям цікаво, позитивний або негативний результат буде від його вживання?

Щоб відповісти на ці питання, почати варто з показників кров`яного тиску, які безпосередньо пов`язані з роботою серця, судинної системи.

У статті представленої нижче міститься повна інформація про вплив лимона на тиск, а також про народні засоби на основі цитруса.

Як впливає: підвищує або знижує артеріальний тиск?

Розглянемо, який вплив надає лимон на організм, піднімає або знижує артеріальний тиск людини. З віком ці показники погіршуються, підвищується рівень холестерину, з`являються бляшки, еластичність кровоносних судин знижується.

Такий цитрусовий продукт як лимон здатний зробити благотворний вплив на кров`яний тиск. чому?

1. Тому що входять до складу цитруса речовини підвищують еластичність судинних стінок, запобігають ламкість капілярів, і тим самим покращують кровотік.
2. Сік лимона знижує в крові холестерин, таким чином, перешкоджаючи утворенню бляшок в судинах і їх звуження.
3. Розріджує кров, сприяючи її проходженню, в результаті чого головний мозок і життєво важливі органи краще функціонують.
4. Магній і калій, які полягають в цитрусі, зміцнюють м`язи серця, попереджаючи ішемію, інфаркти і скачки тиску.
5. Лимонний сік має сечогінну дію, після чого знімається набряк кровоносних судин, а тиск зменшується.
6. У лимоні також полягають рутин, тіамін і ефірні масла, які використовуються в ароматерапії при гіпертонії.

Чи може завдати шкоди людині?

Протипоказання

При власних відмінних якостях лимон може бути корисний не всім. Він під забороною при:

• Алергічних реакціях. У алергіків цитрусові, подібним чином як і мед, провокують достатні труднощі із самопочуттям.
• Підвищеному рівні шлункової кислоти.
• Шлункових хворобах. Категорично відмовитися від лимона необхідно при виразковому нездужанні, гастритах, при посиленні справжніх патологій - він здатний спровокувати зсув в гіршу сторону стану.

  До того ж кислий лимонний сік стає передумовою печії і викликає невдоволення слизової шлунка, особливо при вагітності.

• Інфекційних станах ротової порожнини. Сік може стати передумовою больових відчуттів, подразнення, що подовжить терміни лікування.
• Гепатиті і панкреатиті. Незважаючи на те, що лимон печінку чистить, при даних хворобах він під забороною.

Побічний ефект

У лимона є і побічні наслідки - кислий сік може дошкулити зубної емалі, тому не радиться використовувати більш пари фруктів в день в чистій формі, в іншому випадку зуби будуть спотворює і нити.

Чи можна вживати при гіпотензії?

При зниженому тиску справжній цитрусовий продукт може підсобити. Особливо, коли артерії розширені, а тиск низький, що не шкідливі якості лимона підійдуть до місця. Вони підтримають тонус вен, однак сік одного фрукта необхідно розвести літром кип`яченої води.

До того ж, Не належить сприймати справжній цитрус як ліки від усіх недуг. Спочатку треба проконсультуватися з лікарем.

Рецепти приготування: як застосовувати народні засоби?

Наведемо рецепти народних засобів, які можуть допомогти при підвищеному артеріальному тиску.

Тільки лимонний сік

Лимонний сік застосовується з метою приготування риби, салатів і маси інших страв, що робить їх не тільки смачніше, однак і здоровіше. Він здатний підмінити оцет при консервуванні, який шкідливий для гіпертоніків, внаслідок цього лимонну кислоту вважається за необхідне додавати в маринади замість нього.

Сік надає кислинку будь-якої страви, саме тому він часто застосовується в кулінарії.

лимонна вода

Найпростіший спосіб вжити лимон - це використовувати сік цього цитрусового продукту. Потрібно взяти:

• Склянку підігрітої води.
• Кілька часточок лимона.

1. Зцідити сік в склянку і розмішати.
2. Потім швидко випити.

З медом

Найелементарніше лікарський засіб - сьорбнути свіжовичавлений сік одного лимона, додавши в нього мед з метою ослаблення присмаку. Цукор краще не застосовувати, особливо людям, чиє тиск - наслідок зайвої ваги. До того ж мед сам по собі має безліч безцінних властивостей.

Для приготування потрібно взяти:

• один лимон, досить великий за обсягом;
• мед за смаком.

Цитрусовий фрукт миють і роздрібнюють. Можна застосовувати для цього м`ясорубку. Цитрус поєднують з медом. При його відсутності природний інгредієнт можна підмінити цукром. Приймають цілющі ліки по одній маленькій ложці в обідній час і при прийомі вечірньої їжі.

Чи допомагає з часником чи ні при гіпертензії?

Славетне лікарський засіб - лимон з часником. Піднімає або знижує артеріальний тиск засіб з часником? Даний засіб не дуже приємно на смак, проте не марно в плані тиску. Часник містить такі елементи, які зменшують тиск, і заважають відкладенню холестеринових бляшок, завдяки цьому в сукупності з лимоном зілля досить результативно.

Для приготовлення:

1. роздрібнюють трійку цитрусових фруктів з головкою часнику;
2. приєднують склянку меду і приймають суміш по чайній ложці раз на день.

З апельсином

З метою приготування лікарського засобу з чималим вмістом вітаміну С, знадобиться дістати такі елементи:

• один лимон;
• один апельсин;
• п`ятсот грам журавлини.

1. Всі інгредієнти треба скрупульозно роздрібнити.
2. У масу приєднують невелике число цукру.
3. Бережуть готову природне лікарський засіб в холодильнику.

Використовують по одній столовій ложці перед кожним прийомом харчів кожен день.

Знижує чи з шипшиною?

Як діє засіб на основі лимона і шипшини? Настій з засушений цедри і шипшини має активізує і гіпотензивну якістю. Суміш в кількості двох столових ложок обливають склянкою підігрітої води і випивають замість чайного напою протягом дня.

Обидва компоненти дуже корисні для організму, так що засіб приготоване на основі шипшини і лимона є джерелом вітамінів.

спиртова настоянка

1. Береться близько 50 г лимонної цедри.
2. До неї додається приблизно півлітра горілки, готується протягом тижня в прохолодному місці, захищеному від сонячних променів.
3. Вийшло зілля вживається по двадцять крапель на порожній шлунок.

Підводячи підсумки, варто згадати, що будь-якій людині важливо розуміти, що лимон не є ліками від гіпертензії.

Також цей продукт не здатний вилікувати захворювання повністю. Він лише здатний пом`якшити деякі хворобливі наслідки, не більше того. Їм не варто захоплюватися людям, які страждають зниженим кров`яним тиском, хоча в невеликих кількостях він може бути корисний.

Але все ж цитрусові - це народний метод лікування при високому тиску і не можуть замінювати лікування, призначене лікарем. І важливо пам`ятати, що такий цитрусовий продукт як лимон робить досить сильний, а часом і згубний вплив на печінку та її стан.

Корисне відео

У відео міститься додаткова інформація про застосування лимона при тиску: