Корисні властивості дивовижних насіння дині

Солодка, диня - улюблене багатьма ласощі. Ця баштанних культур, в давнину звана не інакше як «райський фрукт», дозріває в другій половині серпня. Розрізаючи її соковитий плід, ми в першу чергу вичищаємо серцевину від насіння. Тим часом насіння дині, користь і шкода яких достатньо вивчені, становлять чималу лікарську цінність, і їх вчасно не відправляти в утиль, а збирати і дбайливо зберігати.

Харчова цінність динячих насіння

Щоб розібратися, чи виправдане використовуються насіння дині в лікувальних цілях, варто трохи заглибитися в їх склад. Як і у більшості насіння, енергетичний баланс динного насіння зміщений в сторону жирів (77%), вуглеводів ж і білків в них майже порівну - 14,6 і 13% відповідно.

Вітамінний склад насіння успадковують у самій дині, тільки він представлений в менших кількостях. У ньому превалюють так звані нейровітаміни, необхідні для правильного функціонування нервової системи людини - В6, В9 і РР, а також потужні антиоксиданти С і А.

Але визнання насінню дині в народній медицині забезпечило головним чином високий вміст мінералів. Залежно від сорту в 100 г продукту в середньому міститься:

• калію - 96 мг;
• натрію - 26 мг;
• магнію - 10 мг;
• кальцію - 8 мг;
• заліза - 1 мг;
• міді - 0,24 мг;
• цинку - 0,1 мг.

Цінною складовою динячих насіння є пектин - полісахарид, незамінний в умовах сучасної екології. Пектин здатний утворювати зв`язку з важкими металами, радіонуклідами та пестицидами, виводячи їх з організму. Також він обволікає і виганяє молекули «поганого» холестерину, винуватця діабету, гіпертонії і атеросклерозу.

Виходячи зі складу, який укладають в собі насіння дині, корисні властивості їх головним чином спрямовані на очищення організму, зміцнення імунітету і турботу про нервову систему і це лише верхівка айсберга.

На сім бід одна відповідь: корисні властивості насіння дині

Основна заслуга насіння дині в тому, що вони відмінно справляються із завданням очищення печінки і підшлункової залози, але це не межа їх можливостей. Існує як мінімум 7 причин для того, щоб не відправляти зерна в сміттєвий бак, а відвести їм почесне місце в домашній зеленої аптечці.

1. Насіння дині сприяють зниженню цукру в крові і виведенню холестерину низької щільності, що робить їх незамінним другом діабетиків.
2. Речовини зі складу здатні відкорковувати клапани жовчного міхура, сприяючи відтоку перегоріли жовчі при холециститі.
3. Завдяки високому вмісту цинку особливо корисні насіння дині для чоловіків, покращуючи якість сперми і відновлюючи потенцію.
4. Цинк робить насіння дині і справжнім еліксиром краси, допомагаючи шкірі повернути красу, нігтям міцність, а волоссю блиск і пишність. Крім того, він сприяє лікуванню дерматитів і вугрових захворювань.
5. Сприяючи виведенню сечової кислоти, насіння дині перешкоджають утворенню каменів в нирках і сечостатевій системі.
6. У динному насіння міститься фолієва кислота, необхідна при вагітності для нормального розвитку плода.
7. Завдяки відхаркувальну властивостями вживання насіння дині допомагає полегшити перебіг бронхітів і інших захворювань дихальної системи.

Лікування насінням дині добре тим, що воно завжди буде комплексним. Позбавляючись від однієї проблеми, можна зміцнити резистентність організму ще до кількох, а заодно і обзавестися завидною зовнішністю.

Насіння дині в народній медицині: перевірені рецепти

В лікувально-оздоровчих цілях використовуються висушені насіння дині, подрібнені в порошок, а також їх відвари і настої.

Насіння гарбузових, до яких належить і диня, не використовуються в пророщенном вигляді, оскільки при проростанні вони не тільки набувають характерну гіркоту, але і стають токсичними.

При цукровому діабеті

Для зниження рівня глюкози в крові висушені насіння дині розтираються в порошок за допомогою кавомолки. З них готовітсянастой в співвідношенні 1 ст. л. порошку на склянку окропу. Зілля приймається в охолодженому до кімнатної температури вигляді 3 рази на день перед їжею.

При каменях у нирках і сечостатевій системі

При сечокам`яної хвороби використовується відвар динних насіння. Для його приготування 1 кг насіння уварюється в 5 літрах води на слабкому вогні, поки об`єм не зменшиться до 3 л, потім рідина охолоджується, проціджують, розливається по пляшках і зберігається в холодному місці. Приймати відвар слід підігрітим. Рекомендована доза - 100 мл тричі на день за 30 хвилин до їжі.

Ще один варіант лікування насінням дині цієї недуги заснований на приготуванні настою. Знадобиться 1 стакан запашного насіння і 3 літри кип`яченої теплої води. Насіння наполягають ніч, а на наступний день рідина приймається замість води без обмежень за часом і обсягом.

Для потенції і при проблемах з передміхурової залозою

Насіння дині для чоловіків переоцінити складно, але треба знати, як правильно їх вживати. Тут більш ефективним буде сухий порошок, який слід приймати натщесерце з ранку і перед сном, до 100 г на добу. Якщо після прийому відчувається тяжкість в лівому підребер`ї, то насіння коштує закушувати ложечкою меду: так вони будуть менше шкодити селезінці.

При затримці сечовипускання при захворюваннях передміхурової залози стан можна полегшити прийомом відвару ложки насіння дині в склянці молока. Перед вживанням відвар треба укутати і настояти півгодини. Приймається він тричі в день по 200 мл.

відхаркувальний засіб

При кашлі і хворобах верхніх дихальних шляхів теж готують «динне молочко», але трохи інакше. Подрібнене насіння заливають теплою кип`яченою водою в пропорції 1 до 8 і розтирають віночком до молокообразного стану. Після цього суміш потрібно процідити через ситечко і підсолодити. Приймати її слід по чверті склянки кілька разів на день до їди.

При панкреатиті і холециститі

Для поліпшення відтоку жовчі і секрету підшлункової залози насіння дині рекомендується їсти в натуральному вигляді, просушеними на свіжому повітрі. Для зручності прийому їх можна змолоти в порошок.

У косметології

Відвар динячих насіння - цінний засіб для догляду за тілом. Їм вмиваються, споліскують волосся після миття, а також роблять ванночки для рук і нігтів. Для його приготування 1 ст. л. насіння заливають склянкою окропу, доводять до повторного кипіння і варять на слабкому вогні 3 хвилини. Використовують відвар в охолодженому для прийнятної температури і процеженном вигляді.

Лікуйся, але знай міру

Тим, хто вирішив використовувати для оздоровлення насіння дині, корисні властивості і протипоказання цього продукту слід ретельно зважити і співвіднести з власним анамнезом.

Потрібно відзначити шкоду надмірного вживання динного насіння. Будь-яке народний засіб може завдати при передозуванні такої ж шкоди, як і штучно синтезовані препарати. Слід також пам`ятати, що насіння містить підвищений вміст жирів.

Категорично заборонено прийом насіння дині при виразці шлунка і дванадцятипалої кишки та інших захворюваннях, пов`язаних з надмірною секрецією шлункового соку. Маючи проблеми з селезінкою, небажано приймати їх натщесерце. При вагітності насіння безцінні для розвитку плода, однак рекомендується обмежити їх вживання до 100 г на добу, щоб уникнути запорів і тяжкості в шлунку. Також слід знати, що насіння ускладнюють виведення ацетону з організму, а це може погіршити перебіг токсикозу.

Насіння дині - черговий приклад того, як продукт, який ми звикли вважати харчовими відходами, приховує в собі неймовірний потенціал. Прості рецепти з динних насіння демонструють не меншу ефективність, ніж дорогі лікарські засоби, і при цьому практично позбавлені побічних ефектів. Природа не створює нічого зайвого - потрібно лише вміти направляти її дари на благо людині.

Збір насіння дині і використання їх для здоров`я - відео